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Schildmakrele/Stöcker, roh
Kalorien und Nährwerte
roh
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.0 g
Fett4,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 4,5 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 1,5 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,9 g | 0 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 30 g | 0 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 40 g | 0 g | 8,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 49 g | 0 g | 11 g |
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Fragen zu Schildmakrele/Stöcker, roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Schildmakrele/Stöcker, roh?
100 g Schildmakrele/Stöcker, roh: 119 kcal, 20 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schildmakrele/Stöcker, roh?
50 g Schildmakrele/Stöcker, roh: 60 kcal, 9,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schildmakrele/Stöcker, roh?
150 g Schildmakrele/Stöcker, roh: 179 kcal, 30 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schildmakrele/Stöcker, roh?
200 g Schildmakrele/Stöcker, roh: 238 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schildmakrele/Stöcker, roh?
250 g Schildmakrele/Stöcker, roh: 298 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T118100 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
