Wissen, was auf dem Teller ist
Salz
Kalorien und Nährwerte
natriumarm
1
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,3 g
Kohlenh.0 g
Fett0 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 1 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 21000 mg 913%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 43 mg 3%
- Eisen 0,89 mg 5%
- Magnesium 1100 mg 262%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 17880 mg 380%
- Zink 0,19 mg 2%
- Kupfer 0,26 mg 29%
- Mangan 0,13 mg 5%
- Selen 1,2 µg 2%
- Jod 2500 µg 1667%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 1 | 0,3 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 1 | 0,2 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 2 | 0,5 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 2 | 0,6 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 3 | 0,8 g | 0 g | 0 g |
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Fragen zu Salz
Wie viele Kalorien haben 100 g Salz?
100 g Salz: 1 kcal, 0,3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Salz?
50 g Salz: 1 kcal, 0,2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Salz?
150 g Salz: 2 kcal, 0,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Salz?
200 g Salz: 2 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Salz?
250 g Salz: 3 kcal, 0,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 36 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
