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Rundkornreis für Milchreis
Kalorien und Nährwerte
weiß, getrocknet, ungekocht
361
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.80 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 361 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 80 g 29%
- Fett 0,8 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,1 g 4%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6,4 g | 80 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,2 g | 40 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9,6 g | 120 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 13 g | 160 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 16 g | 201 g | 2 g |
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Quelle: slv 2485 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
