Wissen, was auf dem Teller ist
Rote Sauerkirsche
Kalorien und Nährwerte
in Dose, in leichtem Sirup, feste Bestandteile und Flüssigkeit
75
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,7 g
Kohlenh.18 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 0,7 g 1%
- Kohlenhydrate 18 g 7%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1 g 3%
- Natrium 7 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 36 µg 4%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 10 mg 1%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 10 mg 1%
- Kalium 95 mg 2%
- Zink 0,07 mg 1%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
Fragen zu Rote Sauerkirsche
Wie viele Kalorien haben 100 g Rote Sauerkirsche?
100 g Rote Sauerkirsche: 75 kcal, 0,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rote Sauerkirsche?
50 g Rote Sauerkirsche: 38 kcal, 0,4 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rote Sauerkirsche?
150 g Rote Sauerkirsche: 113 kcal, 1,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rote Sauerkirsche?
200 g Rote Sauerkirsche: 150 kcal, 1,5 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rote Sauerkirsche?
250 g Rote Sauerkirsche: 188 kcal, 1,9 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 1707 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe