Wissen, was auf dem Teller ist

Rollschinken, cured and smoked pork meat

Kalorien und Nährwerte

181

Kalorienkcal pro 100 g

Protein20 g

Kohlenh.1,2 g

Fett11 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	181	20 g	1,2 g	11 g
50 g	50 g	91	10 g	0,6 g	5,3 g
150 g	150 g	272	31 g	1,8 g	16 g
200 g	200 g	362	41 g	2,4 g	21 g
250 g	250 g	453	51 g	3 g	27 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Rollschinken, cured and smoked pork meat?

100 g Rollschinken, cured and smoked pork meat: 181 kcal, 20 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Rollschinken, cured and smoked pork meat?

50 g Rollschinken, cured and smoked pork meat: 91 kcal, 10 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Rollschinken, cured and smoked pork meat?

150 g Rollschinken, cured and smoked pork meat: 272 kcal, 31 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Rollschinken, cured and smoked pork meat?

200 g Rollschinken, cured and smoked pork meat: 362 kcal, 41 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Rollschinken, cured and smoked pork meat?

250 g Rollschinken, cured and smoked pork meat: 453 kcal, 51 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Quelle: Swiss FSVO 718 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe