Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderschulter
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett, gegart, mit Kartoffeln, Erbsen und Möhren, mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, ungesalzen
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.2,6 g
Fett6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 20 g 39%
- Kohlenhydrate 2,6 g 1%
- Fett 6 g 8%
- Ballaststoffe 0,7 g 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 20 g | 2,6 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 1,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 29 g | 3,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 39 g | 5,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 49 g | 6,4 g | 15 g |
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Fragen zu Rinderschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderschulter?
100 g Rinderschulter: 144 kcal, 20 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderschulter?
50 g Rinderschulter: 72 kcal, 9,8 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderschulter?
150 g Rinderschulter: 216 kcal, 29 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderschulter?
200 g Rinderschulter: 288 kcal, 39 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderschulter?
250 g Rinderschulter: 360 kcal, 49 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Quelle: tbca BRC0436F · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
