Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderoberschale
Kalorien und Nährwerte
Oberschale, roh, gepökelt, geräuchert
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0,5 g
Fett4,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 0,5 g 0%
- Fett 4,2 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 20 g | 0,5 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9,7 g | 0,2 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 29 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 39 g | 1 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 49 g | 1,2 g | 11 g |
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Fragen zu Rinderoberschale
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderoberschale?
100 g Rinderoberschale: 118 kcal, 20 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderoberschale?
50 g Rinderoberschale: 59 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderoberschale?
150 g Rinderoberschale: 177 kcal, 29 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderoberschale?
200 g Rinderoberschale: 236 kcal, 39 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderoberschale?
250 g Rinderoberschale: 295 kcal, 49 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) W540000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
