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Rinder-Pfeffersteak
Kalorien und Nährwerte
gebraten, mit Sauce
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.1,4 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 1,4 g 1%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 20 g | 1,4 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0,7 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 30 g | 2,1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 40 g | 2,8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 51 g | 3,5 g | 19 g |
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Fragen zu Rinder-Pfeffersteak
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Pfeffersteak?
100 g Rinder-Pfeffersteak: 156 kcal, 20 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Pfeffersteak?
50 g Rinder-Pfeffersteak: 78 kcal, 10 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Pfeffersteak?
150 g Rinder-Pfeffersteak: 234 kcal, 30 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder-Pfeffersteak?
200 g Rinder-Pfeffersteak: 312 kcal, 40 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder-Pfeffersteak?
250 g Rinder-Pfeffersteak: 390 kcal, 51 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y135033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
