Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
im Ofen mit Sauce gebraten
131
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.2,2 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 131 kcal —
- Eiweiß 15 g 31%
- Kohlenhydrate 2,2 g 1%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 10%
- Ballaststoffe 0,3 g 1%
- Zucker 0,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 15 g | 2,2 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 7,6 g | 1,1 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 23 g | 3,3 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 31 g | 4,4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 38 g | 5,5 g | 17 g |
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Fragen zu Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?
100 g Rinderfilet: 131 kcal, 15 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?
50 g Rinderfilet: 66 kcal, 7,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?
150 g Rinderfilet: 197 kcal, 23 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?
200 g Rinderfilet: 262 kcal, 31 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?
250 g Rinderfilet: 328 kcal, 38 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y111123 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
