Wissen, was auf dem Teller ist
Rinderfilet
Kalorien und Nährwerte
im Ofen ohne Sauce gebraten
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 24 g 49%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 3,1 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 25 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 12 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 37 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 49 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 61 g | 0 g | 26 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Panierte Rinderfiletohne Fett, Ei und Paniermehl, gebraten, mit Sojaöl, mit Salz274 kcal / 100 g
- Rinderfilet mit Tomatensauceohne Fett, gegrillt/gebraten, Tomate, mit Öl, Zwiebel und Knoblauch, ungesalzen184 kcal / 100 g
- Rinderfilet mit Sauceohne Fett, gegrillt, mit Weizenmehl, Butter und Milch, ungesalzen207 kcal / 100 g
- Kalbsfiletohne Fett gebraten (im Ofen)135 kcal / 100 g
- Rinderfiletsteakgebraten180 kcal / 100 g
- Kalbsfiletsteakohne Fett gebraten, im Ofen162 kcal / 100 g
- Roastbeefim Ofen gebraten, ohne Sauce180 kcal / 100 g
- Schaffiletsteakgebraten ohne Fett (Ofen)146 kcal / 100 g
- Rindersteak aus dem Rückenim Ofen ohne Fett gebraten162 kcal / 100 g
- Rinderrostbratenzum Braten, aus dem Roastbeef, ohne Fett gebraten, im Ofen146 kcal / 100 g
Fragen zu Rinderfilet
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinderfilet?
100 g Rinderfilet: 191 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinderfilet?
50 g Rinderfilet: 96 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinderfilet?
150 g Rinderfilet: 287 kcal, 37 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinderfilet?
200 g Rinderfilet: 382 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinderfilet?
250 g Rinderfilet: 478 kcal, 61 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y160122 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
