Wissen, was auf dem Teller ist
Rinder-Angus (Hampe)
Kalorien und Nährwerte
gegrillt, in der Pfanne gebraten
174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein21.6 g
Kohlenh.0 g
Fett9.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 174 kcal —
- Eiweiß 21.6 g 43%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 9.8 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 4.4 g 22%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Niacin (B3) 3.9 mg 25%
- Vitamin B6 0.28 mg 16%
- Vitamin B12 4.6 µg 192%
Mineralstoffe
- Eisen 3.8 mg 21%
- Zink 5.1 mg 46%
- Selen 13.4 µg 24%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 21.6 g | 0 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 10.8 g | 0 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 32.4 g | 0 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 43.2 g | 0 g | 19.5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 54 g | 0 g | 24.4 g |
Fragen zu Rinder-Angus (Hampe)
Wie viele Kalorien haben 100 g Rinder-Angus (Hampe)?
100 g Rinder-Angus (Hampe): 174 kcal, 21.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Rinder-Angus (Hampe)?
50 g Rinder-Angus (Hampe): 87 kcal, 10.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Rinder-Angus (Hampe)?
150 g Rinder-Angus (Hampe): 261 kcal, 32.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Rinder-Angus (Hampe)?
200 g Rinder-Angus (Hampe): 348 kcal, 43.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Rinder-Angus (Hampe)?
250 g Rinder-Angus (Hampe): 435 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 24.4 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 6131 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe