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Reis mit Oktopus
Kalorien und Nährwerte
mit Tomate
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,7 g
Kohlenh.10 g
Fett7,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 5,7 g 11%
- Kohlenhydrate 10 g 4%
- Fett 7,1 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 5,7 g | 10 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,9 g | 5 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 11 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 14 g | 25 g | 18 g |
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Fragen zu Reis mit Oktopus
Wie viele Kalorien haben 100 g Reis mit Oktopus?
100 g Reis mit Oktopus: 128 kcal, 5,7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett.
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250 g Reis mit Oktopus: 320 kcal, 14 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: portfir 1062 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
