Wissen, was auf dem Teller ist
Regenbogenforelle
Kalorien und Nährwerte
in Salzlake gekocht
191
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.2 g
Kohlenh.0 g
Fett11.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 191 kcal —
- Eiweiß 22.2 g 44%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 11.5 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2.6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 22.2 g | 0 g | 11.5 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11.1 g | 0 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 33.3 g | 0 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 44.4 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 55.5 g | 0 g | 28.8 g |
Fragen zu Regenbogenforelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Regenbogenforelle?
100 g Regenbogenforelle: 191 kcal, 22.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Regenbogenforelle?
50 g Regenbogenforelle: 96 kcal, 11.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Regenbogenforelle?
150 g Regenbogenforelle: 287 kcal, 33.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Regenbogenforelle?
200 g Regenbogenforelle: 382 kcal, 44.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Regenbogenforelle?
250 g Regenbogenforelle: 478 kcal, 55.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28.8 g Fett.
Quelle: slv 1308 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe