Wissen, was auf dem Teller ist

Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered

Kalorien und Nährwerte

101
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.14 g
Fett3,5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 101 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 14 g 5%
  • Fett 3,5 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,6 g 8%
  • Zucker 9,8 g —
  • Natrium 61 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,3 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,79 mg 5%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 115 mg 9%
  • Eisen 0,1 mg 1%
  • Phosphor 89 mg 7%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Selen 1,2 µg 2%
  • Jod 9,1 µg 6%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1013 g14 g3,5 g
50 g50 g511,5 g7,2 g1,8 g
150 g150 g1524,5 g22 g5,3 g
200 g200 g2026 g29 g7 g
250 g250 g2537,5 g36 g8,8 g

Fragen zu Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered

Wie viele Kalorien haben 100 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?

100 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered: 101 kcal, 3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?

50 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered: 51 kcal, 1,5 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?

150 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered: 152 kcal, 4,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?

200 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered: 202 kcal, 6 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered?

250 g Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered: 253 kcal, 7,5 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) R5745 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe