Wissen, was auf dem Teller ist

Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

Kalorien und Nährwerte

110
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.2,7 g
Fett5,1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 110 kcal —
  • Eiweiß 13 g 25%
  • Kohlenhydrate 2,7 g 1%
  • Fett 5,1 g 7%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 5%
  • Ballaststoffe 1,2 g 4%
  • Zucker 2,7 g —
  • Natrium 54 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 38 µg 4%
  • Vitamin C 4,8 mg 5%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamin B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,46 µg 19%

Mineralstoffe

  • Calcium 16 mg 1%
  • Eisen 1,5 mg 8%
  • Phosphor 86 mg 7%
  • Kalium 342 mg 7%
  • Zink 2,5 mg 22%
  • Selen 0,77 µg 1%
  • Jod 0,63 µg 0%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g11013 g2,7 g5,1 g
50 g50 g556,4 g1,4 g2,6 g
150 g150 g16519 g4,1 g7,7 g
200 g200 g22025 g5,4 g10 g
250 g250 g27532 g6,8 g13 g

Fragen zu Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added

Wie viele Kalorien haben 100 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

100 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added: 110 kcal, 13 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

50 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added: 55 kcal, 6,4 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

150 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added: 165 kcal, 19 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

200 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added: 220 kcal, 25 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added?

250 g Bolognese, prepared with beef mince, cooked, no salt added: 275 kcal, 32 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) R5740 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe