Wissen, was auf dem Teller ist

Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added

Kalorien und Nährwerte

119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein10 g
Kohlenh.10 g
Fett3,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 119 kcal —
  • Eiweiß 10 g 20%
  • Kohlenhydrate 10 g 4%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
  • Ballaststoffe 1,6 g 6%
  • Zucker 1,8 g —
  • Natrium 37 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 26 µg 3%
  • Vitamin C 3,2 mg 4%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Mineralstoffe

  • Calcium 14 mg 1%
  • Eisen 1,2 mg 6%
  • Phosphor 79 mg 6%
  • Kalium 238 mg 5%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 1,3 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g11910 g10 g3,7 g
50 g50 g605,1 g5,2 g1,8 g
150 g150 g17915 g16 g5,5 g
200 g200 g23820 g21 g7,3 g
250 g250 g29825 g26 g9,1 g

Fragen zu Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added

Wie viele Kalorien haben 100 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

100 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added: 119 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

50 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added: 60 kcal, 5,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

150 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added: 179 kcal, 15 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

200 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added: 238 kcal, 20 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added?

250 g Spaghetti bolognese, meat base, with spaghetti, no salt added: 298 kcal, 25 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) R5741 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe