Wissen, was auf dem Teller ist
Tart, jam, baked
Kalorien und Nährwerte
382
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.55 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 382 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 8,8 g 44%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 30 g —
- Natrium 175 mg 8%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,89 µg 4%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0,13 µg 5%
Mineralstoffe
- Calcium 26 mg 2%
- Eisen 0,56 mg 3%
- Phosphor 60 mg 5%
- Kalium 105 mg 2%
- Zink 0,35 mg 3%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 5 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2,5 g | 28 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 7,5 g | 83 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 10 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 13 g | 138 g | 38 g |
Fragen zu Tart, jam, baked
Wie viele Kalorien haben 100 g Tart, jam, baked?
100 g Tart, jam, baked: 382 kcal, 5 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Tart, jam, baked?
50 g Tart, jam, baked: 191 kcal, 2,5 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Tart, jam, baked?
150 g Tart, jam, baked: 573 kcal, 7,5 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Tart, jam, baked?
200 g Tart, jam, baked: 764 kcal, 10 g Eiweiß, 110 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Tart, jam, baked?
250 g Tart, jam, baked: 955 kcal, 13 g Eiweiß, 138 g Kohlenhydrate und 38 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) R10008 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
