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Chilli con carne and corn chips

Kalorien und Nährwerte

174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,8 g
Kohlenh.13 g
Fett8,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 174 kcal —
  • Eiweiß 9,8 g 20%
  • Kohlenhydrate 13 g 5%
  • Fett 8,6 g 11%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 15%
  • Ballaststoffe 3 g 11%
  • Zucker 3,1 g —
  • Natrium 178 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 7,7 mg 9%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,68 mg 40%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 73 mg 6%
  • Eisen 1,2 mg 7%
  • Phosphor 127 mg 10%
  • Kalium 346 mg 7%
  • Zink 1,8 mg 16%
  • Selen 4,6 µg 8%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1749,8 g13 g8,6 g
50 g50 g874,9 g6,4 g4,3 g
150 g150 g26115 g19 g13 g
200 g200 g34820 g26 g17 g
250 g250 g43525 g32 g22 g

Fragen zu Chilli con carne and corn chips

Wie viele Kalorien haben 100 g Chilli con carne and corn chips?

100 g Chilli con carne and corn chips: 174 kcal, 9,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chilli con carne and corn chips?

50 g Chilli con carne and corn chips: 87 kcal, 4,9 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chilli con carne and corn chips?

150 g Chilli con carne and corn chips: 261 kcal, 15 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chilli con carne and corn chips?

200 g Chilli con carne and corn chips: 348 kcal, 20 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chilli con carne and corn chips?

250 g Chilli con carne and corn chips: 435 kcal, 25 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) R5749 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe