Wissen, was auf dem Teller ist
Potato crisps, coarse
Kalorien und Nährwerte
498
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6.1 g
Kohlenh.57.2 g
Fett26.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 498 kcal —
- Eiweiß 6.1 g 12%
- Kohlenhydrate 57.2 g 21%
- Fett 26.4 g 34%
- Gesättigte Fettsäuren 6 g 30%
- Ballaststoffe 3.6 g 13%
- Zucker 0.5 g —
- Natrium 446 mg 19%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 6.2 mg 39%
- Pantothensäure (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0.53 mg 31%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folat (B9) 101 µg 25%
- Cholin 12.1 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 21 mg 2%
- Eisen 2.5 mg 14%
- Magnesium 74 mg 18%
- Phosphor 156 mg 12%
- Kalium 1380 mg 29%
- Zink 1.3 mg 12%
- Kupfer 0.33 mg 37%
- Mangan 0.55 mg 24%
- Selen 1.6 µg 3%
- Jod 0 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 6.1 g | 57.2 g | 26.4 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3.1 g | 28.6 g | 13.2 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 9.2 g | 85.8 g | 39.6 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 12.2 g | 114.4 g | 52.8 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 15.3 g | 143 g | 66 g |
Fragen zu Potato crisps, coarse
Wie viele Kalorien haben 100 g Potato crisps, coarse?
100 g Potato crisps, coarse: 498 kcal, 6.1 g Eiweiß, 57.2 g Kohlenhydrate und 26.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Potato crisps, coarse?
50 g Potato crisps, coarse: 249 kcal, 3.1 g Eiweiß, 28.6 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Potato crisps, coarse?
150 g Potato crisps, coarse: 747 kcal, 9.2 g Eiweiß, 85.8 g Kohlenhydrate und 39.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Potato crisps, coarse?
200 g Potato crisps, coarse: 996 kcal, 12.2 g Eiweiß, 114.4 g Kohlenhydrate und 52.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Potato crisps, coarse?
250 g Potato crisps, coarse: 1245 kcal, 15.3 g Eiweiß, 143 g Kohlenhydrate und 66 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 132 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe