Wissen, was auf dem Teller ist
Pflanzliches Hack
Kalorien und Nährwerte
aus texturiertem Sojaprotein hergestellt, natur, eingeweicht, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.4 g
Fett1,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 1,8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 5,3 g 19%
- Zucker 4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 14 g | 4 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 7,1 g | 2 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 21 g | 5,9 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 28 g | 7,9 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 35 g | 9,9 g | 4,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderhackfleischtiefgefroren, ohne Fett gebraten (in der Pfanne)303 kcal / 100 g
- Sojagranulatgebraten, mit Tacogewürz212 kcal / 100 g
- Vegetarisches Hackauf Sojabasis, unzubereitet148 kcal / 100 g
- Stücke aus pflanzlichem HackfiletMykoprotein, gebraten105 kcal / 100 g
- Mageres Rinderhackfleischohne Fett gebraten (Pfanne)148 kcal / 100 g
- Schweinehackfleischohne Fett gebraten193 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Gemischtes Rinder- und Schweinehackfleischohne Fett gebraten (Pfanne)333 kcal / 100 g
Fragen zu Pflanzliches Hack
Wie viele Kalorien haben 100 g Pflanzliches Hack?
100 g Pflanzliches Hack: 99 kcal, 14 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pflanzliches Hack?
50 g Pflanzliches Hack: 50 kcal, 7,1 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pflanzliches Hack?
150 g Pflanzliches Hack: 149 kcal, 21 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pflanzliches Hack?
200 g Pflanzliches Hack: 198 kcal, 28 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pflanzliches Hack?
250 g Pflanzliches Hack: 248 kcal, 35 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) H765082 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
