Wissen, was auf dem Teller ist
Sojagranulat
Kalorien und Nährwerte
gebraten, mit Tacogewürz
212
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.12 g
Fett9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 212 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 9 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 6,5 g 23%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 18 g | 12 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9 g | 5,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 27 g | 18 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 36 g | 23 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 45 g | 29 g | 23 g |
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Fragen zu Sojagranulat
Wie viele Kalorien haben 100 g Sojagranulat?
100 g Sojagranulat: 212 kcal, 18 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sojagranulat?
50 g Sojagranulat: 106 kcal, 9 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sojagranulat?
150 g Sojagranulat: 318 kcal, 27 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sojagranulat?
200 g Sojagranulat: 424 kcal, 36 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sojagranulat?
250 g Sojagranulat: 530 kcal, 45 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: slv 2651 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
