Wissen, was auf dem Teller ist
Mageres Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten (Pfanne)
148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein29 g
Kohlenh.0 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 148 kcal —
- Eiweiß 29 g 57%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 29 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 14 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 43 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 57 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 71 g | 0 g | 9,3 g |
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Fragen zu Mageres Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Mageres Rinderhackfleisch?
100 g Mageres Rinderhackfleisch: 148 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mageres Rinderhackfleisch?
50 g Mageres Rinderhackfleisch: 74 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mageres Rinderhackfleisch?
150 g Mageres Rinderhackfleisch: 222 kcal, 43 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mageres Rinderhackfleisch?
200 g Mageres Rinderhackfleisch: 296 kcal, 57 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mageres Rinderhackfleisch?
250 g Mageres Rinderhackfleisch: 370 kcal, 71 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U070182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
