Wissen, was auf dem Teller ist
Mageres Rinderhackfleisch
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, gekocht
166
Kalorienkcal pro 100 g
Protein33 g
Kohlenh.0 g
Fett3,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 166 kcal —
- Eiweiß 33 g 66%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 3,8 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 7%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 33 g | 0 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 17 g | 0 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 50 g | 0 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 66 g | 0 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 83 g | 0 g | 9,4 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Rinderhackfleischtiefgefroren, gekocht299 kcal / 100 g
- Rind Leberhack tiefgefroren gekochttiefgefroren, gekocht174 kcal / 100 g
- Schweinehackfleischtiefgefroren, gekocht345 kcal / 100 g
- Rind hacksteak5% Fett, gegart155 kcal / 100 g
- Rinderhack aus der Schultergekocht, abgetropft, ohne Öl, ungesalzen205 kcal / 100 g
- Rindfleischwürfelmager, gebraten, ohne zugesetztes Fett156 kcal / 100 g
- Gemischtes Hackfleisch aus Schwein und Rindgekocht370 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Rinderkeuletiefgefroren, gekocht187 kcal / 100 g
- Rindfleischmager, durchschnittlich, roh129 kcal / 100 g
Fragen zu Mageres Rinderhackfleisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Mageres Rinderhackfleisch?
100 g Mageres Rinderhackfleisch: 166 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mageres Rinderhackfleisch?
50 g Mageres Rinderhackfleisch: 83 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mageres Rinderhackfleisch?
150 g Mageres Rinderhackfleisch: 249 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mageres Rinderhackfleisch?
200 g Mageres Rinderhackfleisch: 332 kcal, 66 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mageres Rinderhackfleisch?
250 g Mageres Rinderhackfleisch: 415 kcal, 83 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U070232 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
