Wissen, was auf dem Teller ist

Parmaschinken

Kalorien und Nährwerte

gekocht

323

Kalorienkcal pro 100 g

Protein32 g

Kohlenh.0,2 g

Fett21 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	323	32 g	0,2 g	21 g
50 g	50 g	162	16 g	0,1 g	11 g
150 g	150 g	485	49 g	0,2 g	31 g
200 g	200 g	646	65 g	0,3 g	42 g
250 g	250 g	808	81 g	0,4 g	52 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Parmaschinken?

100 g Parmaschinken: 323 kcal, 32 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Parmaschinken?

50 g Parmaschinken: 162 kcal, 16 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Parmaschinken?

150 g Parmaschinken: 485 kcal, 49 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Parmaschinken?

200 g Parmaschinken: 646 kcal, 65 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 42 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Parmaschinken?

250 g Parmaschinken: 808 kcal, 81 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) W441032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe