Wissen, was auf dem Teller ist

Parmaschinken

Kalorien und Nährwerte

gekocht

323

Kalorienkcal pro 100 g

Protein32.3 g

Kohlenh.0.2 g

Fett20.9 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	323	32.3 g	0.2 g	20.9 g
50 g	50 g	162	16.2 g	0.1 g	10.5 g
150 g	150 g	485	48.5 g	0.2 g	31.4 g
200 g	200 g	646	64.7 g	0.3 g	41.9 g
250 g	250 g	808	80.9 g	0.4 g	52.3 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Parmaschinken?

100 g Parmaschinken: 323 kcal, 32.3 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 20.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Parmaschinken?

50 g Parmaschinken: 162 kcal, 16.2 g Eiweiß, 0.1 g Kohlenhydrate und 10.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Parmaschinken?

150 g Parmaschinken: 485 kcal, 48.5 g Eiweiß, 0.2 g Kohlenhydrate und 31.4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Parmaschinken?

200 g Parmaschinken: 646 kcal, 64.7 g Eiweiß, 0.3 g Kohlenhydrate und 41.9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Parmaschinken?

250 g Parmaschinken: 808 kcal, 80.9 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 52.3 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) W441032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe