Wissen, was auf dem Teller ist
Pangasius
Kalorien und Nährwerte
ohne Fett gebraten, in der Pfanne
89
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 89 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 8,9 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 44 g | 0 g | 5,1 g |
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Fragen zu Pangasius
Wie viele Kalorien haben 100 g Pangasius?
100 g Pangasius: 89 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Pangasius?
50 g Pangasius: 45 kcal, 8,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Pangasius?
150 g Pangasius: 134 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Pangasius?
200 g Pangasius: 178 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Pangasius?
250 g Pangasius: 223 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T507182 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
