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Pangasius
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
68
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.0 g
Fett1,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 68 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,7 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 4%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6,6 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 20 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 26 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 33 g | 0 g | 4,3 g |
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Fragen zu Pangasius
Wie viele Kalorien haben 100 g Pangasius?
100 g Pangasius: 68 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
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250 g Pangasius: 170 kcal, 33 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T507152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
