Wissen, was auf dem Teller ist
Wels
Kalorien und Nährwerte
gedünstet
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.0 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 14 g 27%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 14 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 6,8 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 27 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 34 g | 0 g | 18 g |
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Fragen zu Wels
Wie viele Kalorien haben 100 g Wels?
100 g Wels: 117 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
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200 g Wels: 234 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Wels?
250 g Wels: 293 kcal, 34 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) T506152 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
