Wissen, was auf dem Teller ist
Norway pout, flesh, raw
Kalorien und Nährwerte
79
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 79 kcal —
- Eiweiß 18 g 35%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 76 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Cholin 75,8 mg 14%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 26 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 159 | 35 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 199 | 44 g | 0 g | 2,5 g |
Fragen zu Norway pout, flesh, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Norway pout, flesh, raw?
100 g Norway pout, flesh, raw: 79 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Norway pout, flesh, raw?
50 g Norway pout, flesh, raw: 40 kcal, 8,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Norway pout, flesh, raw?
150 g Norway pout, flesh, raw: 119 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Norway pout, flesh, raw?
200 g Norway pout, flesh, raw: 159 kcal, 35 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Norway pout, flesh, raw?
250 g Norway pout, flesh, raw: 199 kcal, 44 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 575 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe