Wissen, was auf dem Teller ist

Noodle, instant, boiled, drained

Kalorien und Nährwerte

188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.25 g
Fett7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 188 kcal —
  • Eiweiß 4,7 g 9%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 7 g 9%
  • Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
  • Ballaststoffe 3,4 g 12%
  • Zucker 0 g —
  • Natrium 130 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,32 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 0,93 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8 mg 1%
  • Eisen 0 mg 0%
  • Phosphor 74 mg 6%
  • Kalium 39 mg 1%
  • Zink 0,44 mg 4%
  • Selen 7,1 µg 13%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1884,7 g25 g7 g
50 g50 g942,3 g12 g3,5 g
150 g150 g2827 g37 g11 g
200 g200 g3769,3 g49 g14 g
250 g250 g47012 g62 g18 g

Fragen zu Noodle, instant, boiled, drained

Wie viele Kalorien haben 100 g Noodle, instant, boiled, drained?

100 g Noodle, instant, boiled, drained: 188 kcal, 4,7 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Noodle, instant, boiled, drained?

50 g Noodle, instant, boiled, drained: 94 kcal, 2,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Noodle, instant, boiled, drained?

150 g Noodle, instant, boiled, drained: 282 kcal, 7 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Noodle, instant, boiled, drained?

200 g Noodle, instant, boiled, drained: 376 kcal, 9,3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Noodle, instant, boiled, drained?

250 g Noodle, instant, boiled, drained: 470 kcal, 12 g Eiweiß, 62 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) E81 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe