Wissen, was auf dem Teller ist
Mehrkornschrot
Kalorien und Nährwerte
329
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.58 g
Fett3,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 329 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 58 g 21%
- Fett 3,1 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 13 g 45%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 58 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,5 g | 29 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 87 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22 g | 116 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 27 g | 145 g | 7,7 g |
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Fragen zu Mehrkornschrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Mehrkornschrot?
100 g Mehrkornschrot: 329 kcal, 11 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Mehrkornschrot?
50 g Mehrkornschrot: 165 kcal, 5,5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Mehrkornschrot?
150 g Mehrkornschrot: 494 kcal, 17 g Eiweiß, 87 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Mehrkornschrot?
200 g Mehrkornschrot: 658 kcal, 22 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Mehrkornschrot?
250 g Mehrkornschrot: 823 kcal, 27 g Eiweiß, 145 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) C492000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
