Wissen, was auf dem Teller ist
Maiskörner
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
93
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,9 g
Kohlenh.17 g
Fett1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 93 kcal —
- Eiweiß 2,9 g 6%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 3,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,9 g | 17 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,5 g | 8,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 5,8 g | 34 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 7,3 g | 42 g | 2,5 g |
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- Gelber Mais ganze körnergefroren, mikrowellengegart113 kcal / 100 g
Fragen zu Maiskörner
Wie viele Kalorien haben 100 g Maiskörner?
100 g Maiskörner: 93 kcal, 2,9 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Maiskörner?
50 g Maiskörner: 47 kcal, 1,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Maiskörner?
150 g Maiskörner: 140 kcal, 4,4 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Maiskörner?
200 g Maiskörner: 186 kcal, 5,8 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Maiskörner?
250 g Maiskörner: 233 kcal, 7,3 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Quelle: ausnut F003220 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
