Wissen, was auf dem Teller ist

Macaroni, boiled, oil

Kalorien und Nährwerte

101
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3 g
Kohlenh.20 g
Fett0,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 101 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 20 g 7%
  • Fett 0,8 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
  • Ballaststoffe 0,9 g 3%
  • Zucker 0,1 g —
  • Natrium 1,6 mg 0%
  • Cholesterin 0,02 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0,11 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,96 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,27 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 8,4 mg 1%
  • Eisen 0,97 mg 5%
  • Magnesium 9,7 mg 2%
  • Phosphor 41,4 mg 3%
  • Kalium 79,8 mg 2%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kupfer 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 2,3 µg 4%
  • Jod 3 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1013 g20 g0,8 g
50 g50 g511,5 g9,8 g0,4 g
150 g150 g1524,5 g29 g1,2 g
200 g200 g2026 g39 g1,6 g
250 g250 g2537,5 g49 g2,1 g

Fragen zu Macaroni, boiled, oil

Wie viele Kalorien haben 100 g Macaroni, boiled, oil?

100 g Macaroni, boiled, oil: 101 kcal, 3 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Macaroni, boiled, oil?

50 g Macaroni, boiled, oil: 51 kcal, 1,5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Macaroni, boiled, oil?

150 g Macaroni, boiled, oil: 152 kcal, 4,5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Macaroni, boiled, oil?

200 g Macaroni, boiled, oil: 202 kcal, 6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Macaroni, boiled, oil?

250 g Macaroni, boiled, oil: 253 kcal, 7,5 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 187 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe