Wissen, was auf dem Teller ist

Lammkotelett aus dem Rücken

Kalorien und Nährwerte

mariniert, ohne Fett gebraten (Pfanne)

356

Kalorienkcal pro 100 g

Protein18 g

Kohlenh.0,5 g

Fett31 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	356	18 g	0,5 g	31 g
50 g	50 g	178	9,1 g	0,2 g	16 g
150 g	150 g	534	27 g	0,7 g	47 g
200 g	200 g	712	37 g	0,9 g	62 g
250 g	250 g	890	46 g	1,2 g	78 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Lammkotelett aus dem Rücken?

100 g Lammkotelett aus dem Rücken: 356 kcal, 18 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Lammkotelett aus dem Rücken?

50 g Lammkotelett aus dem Rücken: 178 kcal, 9,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Lammkotelett aus dem Rücken?

150 g Lammkotelett aus dem Rücken: 534 kcal, 27 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 47 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Lammkotelett aus dem Rücken?

200 g Lammkotelett aus dem Rücken: 712 kcal, 37 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 62 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Lammkotelett aus dem Rücken?

250 g Lammkotelett aus dem Rücken: 890 kcal, 46 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydrate und 78 g Fett.

Quelle: BLS (Germany) U724082 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe