Wissen, was auf dem Teller ist
Lammrückenkotelett
Kalorien und Nährwerte
tiefgefroren, ohne Fett gebraten (Pfanne)
393
Kalorienkcal pro 100 g
Protein19 g
Kohlenh.0 g
Fett35 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 393 kcal —
- Eiweiß 19 g 39%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 35 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 16 g 80%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 19 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 9,7 g | 0 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 29 g | 0 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 39 g | 0 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 49 g | 0 g | 88 g |
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Fragen zu Lammrückenkotelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammrückenkotelett?
100 g Lammrückenkotelett: 393 kcal, 19 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammrückenkotelett?
50 g Lammrückenkotelett: 197 kcal, 9,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammrückenkotelett?
150 g Lammrückenkotelett: 590 kcal, 29 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammrückenkotelett?
200 g Lammrückenkotelett: 786 kcal, 39 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammrückenkotelett?
250 g Lammrückenkotelett: 983 kcal, 49 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 88 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U721282 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
