Wissen, was auf dem Teller ist
Lammschulter
Kalorien und Nährwerte
mager, tiefgefroren, ohne Fett gebraten, im Ofen
176
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett7,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 176 kcal —
- Eiweiß 27 g 53%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 2,6 g 13%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 53 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 67 g | 0 g | 19 g |
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Fragen zu Lammschulter
Wie viele Kalorien haben 100 g Lammschulter?
100 g Lammschulter: 176 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lammschulter?
50 g Lammschulter: 88 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lammschulter?
150 g Lammschulter: 264 kcal, 40 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lammschulter?
200 g Lammschulter: 352 kcal, 53 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lammschulter?
250 g Lammschulter: 440 kcal, 67 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) U861262 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
