Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
geschält, entkernt, gekocht, abgetropft, mit Sojaöl, ungesalzen
38
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,2 g
Kohlenh.1,5 g
Fett2,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 38 kcal —
- Eiweiß 1,2 g 2%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 2,5 g 3%
- Ballaststoffe 2,4 g 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,2 g | 1,5 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,6 g | 0,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1,8 g | 2,3 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 2,4 g | 3,1 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3 g | 3,8 g | 6,3 g |
Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 38 kcal, 1,2 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 19 kcal, 0,6 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 57 kcal, 1,8 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 76 kcal, 2,4 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 95 kcal, 3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0225B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe