Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
geschält, gekocht, mit Tomatensauce mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch, mit Petersilie, mit schwarzem Pfeffer, gesalzen
32
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,4 g
Kohlenh.2,3 g
Fett1,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 32 kcal —
- Eiweiß 1,4 g 3%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 1,3 g 2%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,4 g | 2,3 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,7 g | 1,1 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,1 g | 3,4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,8 g | 4,6 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3,5 g | 5,7 g | 3,3 g |
Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 32 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 16 kcal, 0,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 48 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 64 kcal, 2,8 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 80 kcal, 3,5 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0270B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe