Wissen, was auf dem Teller ist
Kürbis
Kalorien und Nährwerte
mit Öl, Zwiebeln und Knoblauch geschmort, mit Salz
30
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.4,4 g
Fett0,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 30 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 0,8 g 1%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,4 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,2 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,6 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,8 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 1 g | 11 g | 2 g |
Fragen zu Kürbis
Wie viele Kalorien haben 100 g Kürbis?
100 g Kürbis: 30 kcal, 0,4 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kürbis?
50 g Kürbis: 15 kcal, 0,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kürbis?
150 g Kürbis: 45 kcal, 0,6 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kürbis?
200 g Kürbis: 60 kcal, 0,8 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kürbis?
250 g Kürbis: 75 kcal, 1 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Quelle: tbca BRC0151B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe