Wissen, was auf dem Teller ist
Känguruauflauf
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.4,1 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 106 kcal —
- Eiweiß 12 g 23%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 12 g | 4,1 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5,8 g | 2,1 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 17 g | 6,2 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 23 g | 8,2 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 29 g | 10 g | 11 g |
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- Kängurufleischwild gefangen, gegart136 kcal / 100 g
Fragen zu Känguruauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Känguruauflauf?
100 g Känguruauflauf: 106 kcal, 12 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Känguruauflauf?
50 g Känguruauflauf: 53 kcal, 5,8 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Känguruauflauf?
150 g Känguruauflauf: 159 kcal, 17 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Känguruauflauf?
200 g Känguruauflauf: 212 kcal, 23 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Känguruauflauf?
250 g Känguruauflauf: 265 kcal, 29 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Quelle: ausnut F002341 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
