Wissen, was auf dem Teller ist
Kalbsmilz
Kalorien und Nährwerte
geschmort
129
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.0 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 129 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 58 mg 3%
- Cholesterin 447 mg 149%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 40 mg 44%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 4,8 µg 201%
Mineralstoffe
- Calcium 7 mg 1%
- Eisen 7,4 mg 41%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 312 mg 25%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,93 mg 103%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selen 81,2 µg 148%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 24 g | 0 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 36 g | 0 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 48 g | 0 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 60 g | 0 g | 7,2 g |
Fragen zu Kalbsmilz
Wie viele Kalorien haben 100 g Kalbsmilz?
100 g Kalbsmilz: 129 kcal, 24 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kalbsmilz?
50 g Kalbsmilz: 65 kcal, 12 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kalbsmilz?
150 g Kalbsmilz: 194 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kalbsmilz?
200 g Kalbsmilz: 258 kcal, 48 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kalbsmilz?
250 g Kalbsmilz: 323 kcal, 60 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3632 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe