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Japanische Udon-Nudeln

Kalorien und Nährwerte

frisch und ungekühlt haltbar, gekocht, abgetropft

100

Kalorienkcal pro 100 g

Protein2,6 g

Kohlenh.20 g

Fett0,5 g

Kalorienverteilung

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Nährwerte

Pro 100 g% TW

Kalorien 100 kcal —
Eiweiß 2,6 g 5%
Kohlenhydrate 20 g 7%
Fett 0,5 g 1%
Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
Ballaststoffe 0,9 g 3%
Zucker 0 g —
Natrium 67 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

Vitamin A 0 µg 0%
Vitamin C 0 mg 0%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,02 mg 0%
Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
Niacin (B3) 0,55 mg 3%
Vitamin B6 0 mg 0%
Folat (B9) 0 µg 0%
Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

Calcium 5 mg 0%
Eisen 0 mg 0%
Phosphor 15 mg 1%
Kalium 3 mg 0%
Zink 0,12 mg 1%
Selen 1,4 µg 3%
Jod 0,63 µg 0%

Kalorien pro Portion

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	100	2,6 g	20 g	0,5 g
50 g	50 g	50	1,3 g	10 g	0,3 g
150 g	150 g	150	4 g	31 g	0,8 g
200 g	200 g	200	5,3 g	41 g	1 g
250 g	250 g	250	6,6 g	51 g	1,3 g

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Fragen zu Japanische Udon-Nudeln

Wie viele Kalorien haben 100 g Japanische Udon-Nudeln?

100 g Japanische Udon-Nudeln: 100 kcal, 2,6 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Japanische Udon-Nudeln?

50 g Japanische Udon-Nudeln: 50 kcal, 1,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Japanische Udon-Nudeln?

150 g Japanische Udon-Nudeln: 150 kcal, 4 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Japanische Udon-Nudeln?

200 g Japanische Udon-Nudeln: 200 kcal, 5,3 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Japanische Udon-Nudeln?

250 g Japanische Udon-Nudeln: 250 kcal, 6,6 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Quelle: FOODfiles (New Zealand) E1056 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe