Wissen, was auf dem Teller ist
Jackfrucht
Kalorien und Nährwerte
gekocht, gewürzt, gesalzen
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.6 g
Kohlenh.20.4 g
Fett1.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 1.6 g 3%
- Kohlenhydrate 20.4 g 7%
- Fett 1.2 g 2%
- Ballaststoffe 2.5 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1.6 g | 20.4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.8 g | 10.2 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 2.4 g | 30.6 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 3.3 g | 40.8 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 4.1 g | 51 g | 3.1 g |
Fragen zu Jackfrucht
Wie viele Kalorien haben 100 g Jackfrucht?
100 g Jackfrucht: 104 kcal, 1.6 g Eiweiß, 20.4 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Jackfrucht?
50 g Jackfrucht: 52 kcal, 0.8 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Jackfrucht?
150 g Jackfrucht: 156 kcal, 2.4 g Eiweiß, 30.6 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Jackfrucht?
200 g Jackfrucht: 208 kcal, 3.3 g Eiweiß, 40.8 g Kohlenhydrate und 2.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Jackfrucht?
250 g Jackfrucht: 260 kcal, 4.1 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydrate und 3.1 g Fett.
Quelle: tbca BRC0272C · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe