Wissen, was auf dem Teller ist

Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Kalorien und Nährwerte

214
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.8,9 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 214 kcal —
  • Eiweiß 14 g 29%
  • Kohlenhydrate 8,9 g 3%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 3,5 g 18%
  • Ballaststoffe 1 g 3%
  • Zucker 3 g —
  • Natrium 514 mg 22%
  • Cholesterin 56,3 mg 19%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 18,3 µg 2%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,25 µg 1%
  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Vitamin K 16,4 µg 14%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 2,4 mg 15%
  • Pantothensäure (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Biotin (B7) 4,1 µg 14%
  • Folat (B9) 13,5 µg 3%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%

Mineralstoffe

  • Calcium 48,4 mg 4%
  • Eisen 1,2 mg 6%
  • Magnesium 18,8 mg 4%
  • Phosphor 128 mg 10%
  • Kalium 229 mg 5%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kupfer 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,17 mg 8%
  • Selen 6,6 µg 12%
  • Jod 11,5 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g21414 g8,9 g13 g
50 g50 g1077,2 g4,4 g6,6 g
150 g150 g32122 g13 g20 g
200 g200 g42829 g18 g26 g
250 g250 g53436 g22 g33 g

Fragen zu Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food

Wie viele Kalorien haben 100 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

100 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 214 kcal, 14 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

50 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 107 kcal, 7,2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

150 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 321 kcal, 22 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

200 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 428 kcal, 29 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food?

250 g Hamburger, bacon and cheese, salad and dressing, fast food: 534 kcal, 36 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 1620 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe