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Hähnchen-Cordon-bleu
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt
226
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.15 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 226 kcal —
- Eiweiß 14 g 28%
- Kohlenhydrate 15 g 5%
- Fett 12 g 16%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 683 mg 30%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 25,6 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantothensäure (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Vitamin B12 0,58 µg 24%
Mineralstoffe
- Calcium 60,6 mg 5%
- Eisen 0,68 mg 4%
- Magnesium 37,6 mg 9%
- Phosphor 172 mg 14%
- Kalium 336 mg 7%
- Zink 1,2 mg 11%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Jod 8 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 15 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 7 g | 7,3 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 21 g | 22 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 28 g | 29 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 35 g | 37 g | 31 g |
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Fragen zu Hähnchen-Cordon-bleu
Wie viele Kalorien haben 100 g Hähnchen-Cordon-bleu?
100 g Hähnchen-Cordon-bleu: 226 kcal, 14 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
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50 g Hähnchen-Cordon-bleu: 113 kcal, 7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hähnchen-Cordon-bleu?
150 g Hähnchen-Cordon-bleu: 339 kcal, 21 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hähnchen-Cordon-bleu?
200 g Hähnchen-Cordon-bleu: 452 kcal, 28 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hähnchen-Cordon-bleu?
250 g Hähnchen-Cordon-bleu: 565 kcal, 35 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25089 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
