Wissen, was auf dem Teller ist
Schweine-Cordon-bleu
Kalorien und Nährwerte
gebraten
215
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22 g
Kohlenh.4,7 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 215 kcal —
- Eiweiß 22 g 44%
- Kohlenhydrate 4,7 g 2%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 3,3 g 17%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 22 g | 4,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 11 g | 2,4 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 33 g | 7,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 44 g | 9,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 55 g | 12 g | 30 g |
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Fragen zu Schweine-Cordon-bleu
Wie viele Kalorien haben 100 g Schweine-Cordon-bleu?
100 g Schweine-Cordon-bleu: 215 kcal, 22 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schweine-Cordon-bleu?
50 g Schweine-Cordon-bleu: 108 kcal, 11 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schweine-Cordon-bleu?
150 g Schweine-Cordon-bleu: 323 kcal, 33 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schweine-Cordon-bleu?
200 g Schweine-Cordon-bleu: 430 kcal, 44 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schweine-Cordon-bleu?
250 g Schweine-Cordon-bleu: 538 kcal, 55 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y332832 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
