Wissen, was auf dem Teller ist
Grüne Bohnen
Kalorien und Nährwerte
gefroren, roh
29
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,9 g
Kohlenh.4,1 g
Fett0,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 29 kcal —
- Eiweiß 1,9 g 4%
- Kohlenhydrate 4,1 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,4 g 12%
- Zucker 2,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,9 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,9 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 3,8 g | 8,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 4,7 g | 10 g | 1,4 g |
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Fragen zu Grüne Bohnen
Wie viele Kalorien haben 100 g Grüne Bohnen?
100 g Grüne Bohnen: 29 kcal, 1,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Grüne Bohnen?
50 g Grüne Bohnen: 15 kcal, 0,9 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Grüne Bohnen?
150 g Grüne Bohnen: 44 kcal, 2,8 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Grüne Bohnen?
200 g Grüne Bohnen: 58 kcal, 3,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Grüne Bohnen?
250 g Grüne Bohnen: 73 kcal, 4,7 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 878 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
