Wissen, was auf dem Teller ist
Graubrot
Kalorien und Nährwerte
50–75 %, kneipp
246
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,6 g
Kohlenh.45 g
Fett2,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 246 kcal —
- Eiweiß 8,6 g 17%
- Kohlenhydrate 45 g 16%
- Fett 2,2 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 5 g 18%
- Zucker 1,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,6 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 17 g | 91 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
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Fragen zu Graubrot
Wie viele Kalorien haben 100 g Graubrot?
100 g Graubrot: 246 kcal, 8,6 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Graubrot?
50 g Graubrot: 123 kcal, 4,3 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Graubrot?
150 g Graubrot: 369 kcal, 13 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Graubrot?
200 g Graubrot: 492 kcal, 17 g Eiweiß, 91 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Graubrot?
250 g Graubrot: 615 kcal, 22 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett.
Quelle: mvt 05.392 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
