Wissen, was auf dem Teller ist
Gedünstetes Obst
Kalorien und Nährwerte
ohne Zuckerzusatz, Fruchtfleisch oder Fruchtmischungen, aber immer mit anderer Zutat, vorverpackt, gekühlt
56
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,4 g
Kohlenh.12 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 56 kcal —
- Eiweiß 0,4 g 1%
- Kohlenhydrate 12 g 4%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,8 g 6%
- Zucker 11 g —
- Natrium 2,4 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 13,3 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,2 g | 6,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0,6 g | 18 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 111 | 0,8 g | 24 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 139 | 1 g | 31 g | 0,8 g |
Fragen zu Gedünstetes Obst
Wie viele Kalorien haben 100 g Gedünstetes Obst?
100 g Gedünstetes Obst: 56 kcal, 0,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gedünstetes Obst?
50 g Gedünstetes Obst: 28 kcal, 0,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gedünstetes Obst?
150 g Gedünstetes Obst: 83 kcal, 0,6 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gedünstetes Obst?
200 g Gedünstetes Obst: 111 kcal, 0,8 g Eiweiß, 24 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gedünstetes Obst?
250 g Gedünstetes Obst: 139 kcal, 1 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 13209 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe