Wissen, was auf dem Teller ist
Frucht-Fromage-frais
Kalorien und Nährwerte
für Kinder, angereichert
99
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.8 g
Kohlenh.13.2 g
Fett2.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 99 kcal —
- Eiweiß 5.8 g 12%
- Kohlenhydrate 13.2 g 5%
- Fett 2.9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.9 g 10%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 11.8 g —
- Natrium 60 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 82 µg 9%
- Vitamin E 0.15 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.29 mg 22%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.38 mg 8%
- Biotin (B7) 0.6 µg 2%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0.5 µg 21%
Mineralstoffe
- Calcium 140 mg 11%
- Eisen 0.06 mg 0%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphor 123 mg 10%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0.4 mg 4%
- Kupfer 0.03 mg 3%
- Jod 17 µg 11%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 5.8 g | 13.2 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2.9 g | 6.6 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 8.7 g | 19.8 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 11.6 g | 26.4 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 14.5 g | 33 g | 7.3 g |
Fragen zu Frucht-Fromage-frais
Wie viele Kalorien haben 100 g Frucht-Fromage-frais?
100 g Frucht-Fromage-frais: 99 kcal, 5.8 g Eiweiß, 13.2 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frucht-Fromage-frais?
50 g Frucht-Fromage-frais: 50 kcal, 2.9 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frucht-Fromage-frais?
150 g Frucht-Fromage-frais: 149 kcal, 8.7 g Eiweiß, 19.8 g Kohlenhydrate und 4.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frucht-Fromage-frais?
200 g Frucht-Fromage-frais: 198 kcal, 11.6 g Eiweiß, 26.4 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frucht-Fromage-frais?
250 g Frucht-Fromage-frais: 248 kcal, 14.5 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 7.3 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 12-534 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe