Wissen, was auf dem Teller ist

frische gefüllte Teigwaren

Kalorien und Nährwerte

Fleisch (z.B. Ravioli nach Bologneser Art), vorgepackt, gekocht

174
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.25 g
Fett4,7 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 174 kcal —
  • Eiweiß 6,9 g 14%
  • Kohlenhydrate 25 g 9%
  • Fett 4,7 g 6%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 8%
  • Ballaststoffe 2,2 g 8%
  • Zucker 1 g —
  • Natrium 206 mg 9%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 17,3 µg 2%
  • Vitamin K 0,74 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0,51 mg 3%
  • Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0,57 µg 24%

Mineralstoffe

  • Calcium 29 mg 2%
  • Eisen 0,78 mg 4%
  • Magnesium 17,5 mg 4%
  • Phosphor 85,5 mg 7%
  • Kalium 95 mg 2%
  • Zink 0,74 mg 7%
  • Kupfer 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,26 mg 11%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1746,9 g25 g4,7 g
50 g50 g873,5 g13 g2,3 g
150 g150 g26110 g38 g7 g
200 g200 g34814 g50 g9,3 g
250 g250 g43517 g63 g12 g

Fragen zu frische gefüllte Teigwaren

Wie viele Kalorien haben 100 g frische gefüllte Teigwaren?

100 g frische gefüllte Teigwaren: 174 kcal, 6,9 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g frische gefüllte Teigwaren?

50 g frische gefüllte Teigwaren: 87 kcal, 3,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g frische gefüllte Teigwaren?

150 g frische gefüllte Teigwaren: 261 kcal, 10 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g frische gefüllte Teigwaren?

200 g frische gefüllte Teigwaren: 348 kcal, 14 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g frische gefüllte Teigwaren?

250 g frische gefüllte Teigwaren: 435 kcal, 17 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.

Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25158 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe